Summewhere – Żyj energicznie! Najlepsze porady dotyczące odżywiania, sprawności fizycznej i dobrego samopoczucia.
Produkty zwiększające poziom hemoglobiny!
Sok z marchwi. Najlepszy efekt osiągniesz pijąc szklankę 3-4 razy w tygodniu. Jedna szklanka soku zawiera około 500 gramów marchwi.
Truskawki i poziomki. Najlepsze efekty dają oczywiście świeże owoce, nie gotowane.
Miód, orzechy włoskie i żurawina to świetny sposób na zwiększenie ilości wartościowego białka.
doskonały środek zwiększający ilość cennego białka we krwi. Można mieszać w równych proporcjach. Lepiej spożywać go od razu po przyrządzeniu, w małych porcjach.
